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TUhjnbcbe - 2020/9/20 8:49:00
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   耳鸣这种症状对大家来说都不陌生了,大家更为关注的就是耳鸣的治疗方法。近年来,耳鸣患者的年龄段跨度越来越大,及时的找出耳鸣的治疗方法,才能避免症状蔓延。小编给大家推荐一种有效的治疗方法 自我按摩。 1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。 3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。 4.之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。 5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。 专家介绍说,自我按摩治疗耳鸣的成效非常大,只要患者能坚持按摩,就能有效的改善耳鸣的症状。另外,患者还可以常识更多的治疗方法,例如:自我调理防耳鸣。


| 编辑: newvivi


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