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TUhjnbcbe - 2021/8/19 10:05:00
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茶是人们在日常生活当中比较熟悉的一种饮品,喝茶对人的身体有非常多的好处,而且有很多人也比较喜欢喝茶。夏天天气炎热,与其喝冷饮不如喝一杯茶,那么喝茶究竟有哪些好处呢?夏季饮茶好处多?1、清热消暑茶叶中含有大量的营养物质,补充身体所需营养的同时,也是一种效果极好的清凉剂,能够有效帮助带走体内的热量,清热解暑。2、增强身体的免疫力茶叶含有一定量的茶多酚物质,经常摄入可以起到不错的抗氧化作用,从而可以预防病*等有害物质的侵袭。3、抵抗紫外线茶叶中含有的维生素E等物质能够帮助有效抗氧化,延缓皮肤衰老。另外夏天也可以多用茶水洗脸能够起到消*、深度清洁的作用,增强皮肤对紫外线的抵抗能力。4、预防胃肠道疾病茶叶中的茶单宁具有杀菌灭菌的功效。喝茶的过程中,能够有效帮助抑制消化系统中有害细菌的繁殖,帮助预防胃肠道疾病。特别是夏天饮食不卫生的人,更应该喝茶来预防消化系统疾病。5、补充钾质茶叶中含有大量的钾质,喝茶能够帮助补充由于流汗流失的大量的钾质,维持身体的生理代谢活动。另外喝茶还能够及时为身体补充水分,相较于冷饮来说,夏天喝茶的养生效果要好得多。夏季适合饮用哪种茶?不妨了解一下1、绿茶绿茶最适合夏季饮用,清热降火、解暑提神。还能够帮助清新口气,其中所含的氟、单宁酸、儿茶素有抑制生龋菌和杀菌的作用,并有效地减少牙菌斑及牙周炎的发生。但要注意喝绿茶不宜太浓,否则很容易伤胃。2、白茶白茶中含有多种氨基酸,具有退热解*、止渴解暑的功效。白茶的杀菌效果比绿茶更强大,用白茶漱口可以达到很好的保健口腔的作用。喝白茶还可以保养肌肤、抵抗紫外线和电脑辐射。白茶性质为寒,胃寒的人应该少量饮用,也可以搭配玫瑰花茶一起泡水喝,具有非常好的养生作用。喝茶虽好,但要注意这些:1、不宜空腹喝茶空腹喝茶是一种非常伤害胃部的行为,会对肠胃造成刺激。除此之外,还容易出现心慌、手脚无力、头晕、心神恍惚和恶心等症状。2、饭后一个小时内不宜喝茶很多人吃完饭之后就会喜欢喝上几杯茶,感觉能够解油腻促进肠胃的消化。其实这样对身体的伤害比较大,饭后喝茶会冲淡胃液,影响食物的消化和吸收,所以饭后一个小时内最好不要喝茶。3、不喝隔夜茶夏季天气炎热东西保存不久。茶汤如果隔夜就很容易变质,滋生大量的细菌。变质后的茶汤如果继续饮用会对肠胃造成刺激,引发炎症。

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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》,对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等有较好疗效。皮肤病与其他疾病不同,可以通过皮损照片、舌苔照片进行疾病诊断和中医辨证,为不方便到院面诊的患者提供便利,快递发药。年肺炎疫情期间不能面诊,我们全部采用
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