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07年8月9日丁酉鸡年七月初八封面新闻
天然气管道被挖漏窜起6米多高大火
余名师生等被紧急疏散
8月8日上午9时许，抚顺市望花区一处天然气管道泄漏起火，6米高火舌直冲上空，发出刺耳的声音!
大火把上方的高压线烧断，电火四射，起火点南侧为雷锋纪念馆、北侧为雷锋中学，多名师生正在上课，情况十分危急！
扑救过程中，泄漏点米范围内余人被疏散；天然气管道泄漏造成5个小区的3.万多户居民停气……
9时30分，抚顺市公安消防支队指挥中心接到群众报警：抚顺市望花区雷锋纪念馆北侧本溪路一处地下天然气管道泄漏并伴有起火！
支队指挥中心立即调派辖区和平、工农、特勤中队共9辆消防车45名官兵赶赴现场处置，全勤指挥部遂行出动。
9时37分，辖区中队到达现场，发现天然气管道泄漏起火，火势处于猛烈燃烧阶段，火舌有6米多高同时发出刺耳的声音。
大火把上方的高压线烧断后打火，电火四射，起火点南侧为抚顺雷锋纪念馆，北侧为雷锋中学教学楼，当时正是开学第一天，多名师生正在上课，情况紧急！
消防官兵迅速成立抢险救援小组、灭火组、警戒组、疏散组、供水组，同时协调燃气、电力、公安、交警部门到场协助处置。
为确保人员安全，疏散组的消防官兵对泄漏点米范围内人员进行紧急疏散，共疏散周围群众及师生余人。
协助燃气公司技术人员关闭管道阀门后，消防官兵从两个水枪阵地进行灭火总攻，并在大火熄灭后不间断供水，对燃气管道的残气进行稀释、冷却，防止回火等次生灾害发生。
经过个多小时的灭火救援战斗，现场危险彻底解除
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天气07年8月9日
07.8.88时发布
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（数据来源：中国天气）
养生现在开始吃这种肉，冬天关节不痛、手脚不凉与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力。羊肉质细嫩，容易消化吸收，也因此羊肉是补养身体的最佳选择
秋天吃羊肉、秋天吃羊肉温中健脾
常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
、秋天吃羊肉补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
3、秋天吃羊肉增强抗病能力
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，不会发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以现在人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。
4、秋天吃羊肉滋补身体
在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
羊肉怎么吃好羊肉+萝卜
平衡解腻，最般配
羊肉性温，吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，羊肉的“绝配”，非萝卜莫属。
一方面，荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质。另一方面，萝卜性寒凉，能润燥清火、去油腻、有助消化。
?萝卜炖羊肉?材料：萝卜克、羊肉50克、植物油、料酒、酱油、盐、白糖，葱、姜少许。做法：将羊肉、萝卜洗净切块，分别焯水备用。锅内放入油，油热至七成时，加白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油，同时放葱段、姜片。盖上锅盖炖5分钟后放入热水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，把肉和萝卜炖烂熟即可。羊肉+黑豆
平衡营养、阴阳双补
羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材，但它们的来源不同，两者一起炖煮，其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够氨基酸互补，更有利于蛋白质的利用；
从中医的角度分析，黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨”的良好功效，而羊肉具有“补肾壮阳、温补气血、开胃健脾”的作用，因此两者同食，补肾暖身的效果会更好，尤其适合肾虚体寒、气血两亏的人食用。
?羊肉炖黑豆?做法：羊肉和黑豆的比例约为0：，将黑豆洗净提前浸泡4~小时；羊肉洗净切块，如果感觉肉不太新鲜，可以先进行沸水焯烫，注意焯烫时间要短，去掉血水即可；把肉、黑豆和浸泡豆子的水一起放入铁锅或砂锅当中，加入适量的冷水，水量不用太多，能没过肉即可；再加入料酒、生姜、葱段等可以去膻的调料，调味料不宜过多，以免夺去肉本来的香味；调料加好之后，大火烧开，然后改成微火慢炖。一直到汤香气扑鼻、肉柔软好嚼、黑豆软烂为止。出锅的时候，撇去浮油，根据自己的口味放入盐、葱等调味即可。羊肉+生姜
温经活络，养护关节
秋冬季节是关节炎高发、加重的季节，适当进补，增强体质，可以多吃些羊肉，炖煮的时候多放些生姜，能够帮助温经活络、暖身驱寒、保护关节。
?生姜炖羊肉?材料：取羊肉60克，豆腐两块，生姜5克，将羊肉煮至八成熟时，加入生姜、豆腐，煮熟后调味食用即可。做法：羊肉洗净，放入滚水中氽烫一下后马上捞出，再次冲洗干净备用。热锅倒入油小火烧热，放入姜片小火爆香至颜色变深且卷曲，放入羊肉续炒约分钟，依序倒入米酒和水改中火煮至滚后再改回小火，加盖炖煮约50分钟，熄火续焖约0分钟，最后加入调味料拌匀即可。羊肉+豆腐
秋冬不会手脚凉
一些人一到冬天就特别怕冷，一旦饮食生冷就会腹痛腹泻，或胃脘冷痛、腰膝冷痛。出现这种情况，每周吃几次羊肉炖豆腐就可以了。
羊肉性甘温，能补虚益气、温中暖下，可以促进血液循环，以增加御寒效果。豆腐能益气宽中，生津润燥，而生姜也能加快血液循环。
吃羊肉时搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。
?羊肉炖豆腐?做法：取羊肉60克，豆腐两块，生姜5克，将羊肉煮至八成熟时，加入生姜、豆腐，煮熟后调味食用即可。一般人都可以食用，尤其适合体虚，胃寒者者，中老年体质虚弱者食用，冬季使用还可以达到进补和御寒的双重功效。
羊肉温热，吃时最好搭配性味甘平的凉菜，不易多吃。感冒发烧以及患有高血压，肝病，急性肠炎，和其他感染病者忌食。
来源：中医养生秘诀（vip78vip）
编辑：韩涛
天凉好个秋，注意保暖哟↓↓
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