盼星星盼月亮
又是一年暑假的时间啦
这个暑假你已经想好要做什么了吗？
这里有一些暑假安全的tips呦
请注意查阅！
回家安全
1.出宿舍前必检查
在离开之前都要做水电防漏检查，建议拔掉电源;残留食品整理，垃圾倾倒，并且关好门窗。
2.交通安全
乘坐交通工具的同学，建议提前计算好时间，提前到站候车。
注意选择安全的出租车。注意拼车安全（最好有朋友一起），上车后把车牌号发给亲友。
3.切勿彰显财务
在路上不要随意彰显个人财物，对于出门在外，现金不宜过多，如果身上现金过多，建议备用零钱袋，够路上用即可。
4.妥善保管行李
回家路上保管好个人行李同样重要，将个人财物放置在视野可见的范围内，方便自己随时看管，重要钱包行李，可携带小包贴身存放。
5.切勿泄露信息
在回家途中遇到陌生人，可以适当地交谈，但是切勿过多泄露个人信息、提高警惕和防备心理。
6.问路技巧
当迷路了，亦或是找不到目的的时候，一定不要慌张，保持镇定，找车站工作人员、服务台、交警、志愿者、拨打付费求助热线、问路人。特别是问路人要有自己的判断。
7.突发情况处理
路上难免遇到突发情况，可以适当的向身边人求助，向服务台求助，向安保人员求助，向警察求助，虽然陌路人多，但是乐于助人者同样多。
暑假旅游安全
一、选择有资质的旅行社
要注意旅行社经营范围，正规的旅行社应具备工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的业务经营许可证。
二、签订正规合同
签订旅游合同时，要详细阅读旅行社提供的行程表或行程计划书，明确团费所包含的项目、服务内容、服务标准以及违约责任和纠纷处理方式(内容包括明确旅游线路行程、景点、交通和食宿安排及标准、购物次数及停留时间、双方的权利义务、违约责任等基本内容)。
三、出行前了解目的地天气状况
暑期是暴雨、洪涝、泥石流等地质灾害高发期，游客出行前要注意了解相关天气预警信息，合理选择旅游路线。遇到恶劣天气，要听从当地有关部门或导游员、旅行社的组织，注意必要的自我防护，不在危险地段停留。
四、遵守交通规则和安全规定
自驾旅游要尽量避开热点地区和高峰时段，提前设计好旅行线路，发生交通事故不要惊慌，要合理采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告警方和相关部门。
五、树立文明旅游、理性消费意识
游客出游时应尊重当地的风俗习惯，礼貌待人，自觉遵守公共秩序，保护生态环境，杜绝不文明行为。
1、在旅游地购买食物需注意商品质量，若食物不卫生或异味变质，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。
3、为防止在旅途中水土不服，应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供的药品。
4、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。
六、要依法理性维权
旅途中如遇到服务质量问题，应与旅行社积极协商解决，不应采取过激行为，更不能以此为由延误行程致使损失扩大，妥善保存好合同、发票、行程安排以及认为旅行社存在服务质量问题的相关证据。
七、住宿安全
入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。
不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上;物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。
八、饮食安全
1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。
3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。
4、为防止在旅途中水土不服，应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供的药品。
暑期社会实践学生安全
饮食安全
1.养成吃东西以前洗手的习惯。
2.生吃瓜果要洗净。
3.不随便吃野菜、野果。
4.不吃腐烂变质的食物。
5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病*，喝开水最安全。
7.在车船上要节制饮食。由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
应对天气变化
一定要每天看天气预报，了解天气预报，做好防范措施哦。
Tips:外出时如何避免遭受雷击
1．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
2．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。
防盗
在挎包里放贵重物品、钱、护照等不安全。抢东西的小偷会夺走它们，掏腰包的小偷会伸手进去或割裂他们。后裤兜是最不安全的！前裤兜可能是最好的。不要将钱都放在一处，可分成若干份，同队的同学分别携带，或将大家的零用的分装。总之，钱不要随意暴露，以免被坏人盯上。
自我防范
1.应当熟记自己在外出地的住宿地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。外出要将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
2.不对不义之财怀有侥幸，不异想天开，认为自己今天的运气真好。途中，对生人滔滔不绝的说讲，不做过多的联想。对生人敬让的饮料、食品、香烟、纪念品，婉言谢绝。君子之交淡如水，不要不好意思。
3.不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。
4.不搭乘陌生人的便车。
5.外出的衣着以朴素、方便为宜，尽量避免随身携带贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。
6.不接受陌生人的邀请同行或做客。陌生人主动兜售高科技产品，或转让，或低价出售贵重物品，要断然拒绝，以无可商量的态度令其失去幻想。讲究科学，破途迷信，识别伪科学。不要轻易将自己的物品交他人代理，也是要替陌生人照看行李，以防遭小人算计。
7.外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
8.不轻易借给人钱，也不轻率借他人钱。不和生人谈生意，也不宜和生人合作做生意。
9.不轻信游医，不看相算命。倘偶遇僧、道及所谓神学家、气功大师、特异功能、神医者，敬而远之，不迷信攀缘，不交谈，防被误导——因为多数人不具备判别其真伪的能力，无法揭示其来龙去脉。
10.乘出租车时，一定要有计程器的出租车，按里程付费。不要太显示自己是外地人，以防司机欺骗
特别提醒
Q1
晕车晕船怎么办？
1.晕车的同学坐车时尽量靠前坐，望向前方，不要眼神固定在一个点上（打牌、玩手机、阅读等）。也可以闭上双眼、打开车窗。
2.吃一些姜糖或者姜饼都能防止晕车哦，薄荷糖和柠檬糖也是不错的选择。
3.不要空腹坐车也不要吃得太饱。
4.长途乘车、船可于每次饭前服一片乘晕宁，但一日不可超过三次。也可服用东莨菪碱0.3-0.6毫克，可保持5-6小时不呕吐。此外，仁丹、安定、眠尔通均有防治头昏脑胀、镇定神经、防止晕动的效果。
Q2
中暑怎么办？
暑期出游，容易出现中暑的情况，中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。
应对方法：
1.喝淡盐水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水和风油精等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，医院诊治。
4.夏天中暑抢救方法
中暑：把患者移到清凉的地方，平卧，给他降温（可以脱去患者一些衣物，用湿毛巾或冰给他抹身，扇凉等，但小心别反令患者冷病了）。若患者清醒，可以给他饮一些清水，但不要给热饮或刺激品如咖啡等；同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。昏迷者针刺人中、十宜穴。
热衰竭：移患者到阴凉地方，抹身降温（同中暑）让患者平卧，垫高双脚如清醒没呕吐，每15分钟给患者喝淡盐水一杯，共喝两杯。
注意：不要给昏倒的患者灌饮任何东西，以免呛倒患者或液体入了肺，给病人带来更大危害。
预防：
盛夏期间做好防暑降温工作，合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护，戴遮阳帽、饮消暑饮料。有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。
Q3
摔伤骨折怎么办？
暑期出游相对集中，特别是在人流密集景区要注意安全，不要追赶，不要猎奇去到高处，否则容易摔伤，如果医院救治，但在现场，我们也可以做一些急救措施。
应对方法：
第一步：止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血；加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎；止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。
第二步：包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度。
第三步：严重者做必医院。
Q4
蚊虫叮咬，马蜂蛰伤怎么办？
若遇到蜂群，不要大声叫喊，四处奔逃。要镇静，不要惊慌奔跑，更不要随便扑打。以衣物包裹头面部等暴露部位，就地趴下，等蜂群散去再行处理。
应对方法：
①若不小心被马蜂蜇伤，先用肥皂水或弱碱性溶液（如苏打水等）清洗、浸泡患处。
②大部分昆虫叮咬导致的外伤都不严重，但尽量不要抓挠伤口，否则可能感染。外用虫咬水对于缓解症状有帮助，但较医院诊治。
Q5
预防溺水，不要野泳！
珍爱生命，不要野泳！家长们请教育好孩子不要到河、湖、水库野泳，如要游泳，请到正规的游泳馆。
Q6
如何安全急救？
意外事故处理及办法
晕厥：劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口中）持续2~3分钟，可望苏醒。
头痛：一般的头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟，头痛便可减轻。
胃痛：胃痛时，用双手拇指揉患者的双腿足三里穴（位于膝下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻或消失。
抽筋：腿或脚部抽筋时，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20~30秒钟后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也随之解除。
晕车：调换到晃动轻微的位置，打开窗户呼吸新鲜空气，解开衣服，想吐时以吐出为好。可吐入塑料袋中。晕车有相当一部分是心理因素引起的，所有要尽量分散晕车者的注意力，必要时也可以服用药物来防止。
被蜜蜂、*蜂等蜇伤：蜇伤后伤处会出现肿胀、水疱，局部剧痛或搔痒，甚至出现头痛、恶心、烦躁、发烧等症状。被蜂蜇伤可以采取如下做法：不要紧张、保持镇静。如有*刺蜇人皮肤，先拔去*刺。清洗伤口，最好用肥皂水、食盐水或糖水。被*蜂蜇伤的，可以用食用醋涂在患处。
休克：多为外伤、出血、疼痛、过敏等引起。病人面色苍白、出冷汗，精神萎缩，脉搏细弱，血压下降。急救时，应让病人平卧，注意保暖。如外伤出血休克的，应立即止血；有骨折可能的要用夹板绷带固定；神智不清的，给予针刺人中或指压人中；呼吸困难的，进行人工呼吸。医院治疗。
你是否已经get到其中的要点了呢
最后祝大家都有一个安全又快乐充实的假期！
今日?
文案?张晓彤
编辑?魏雨欣
校对?王雪
责编?杨鑫山宋子阳
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