一本家庭生活必备的急救手册，当您或您身边的人遭遇意外或急症突发，而专业人员一时还无法到达时，通过这本手册，您可以迅速获得易学易用的相关急救知识，解救眼前困境。
1.宠物咬伤2.发烧3.牙痛
4.扭伤5.食物中*6.煤气中*
7.酒精中*8.鱼刺卡喉9.中署
10.腹痛11.流鼻血12.头痛
13.癫痫14.神经衰弱15.呼吸困难
16.急性肺炎17.胃痉挛18.心绞痛
19.脑溢血20.昏迷21.窒息
22.蜜蜂蛰伤23.抽筋24.中风
25.触电26.烫伤27.出血
28.头部受伤29.发突出性耳聋30.心脏骤停
31.人工呼吸32.炸伤33.服错药物
34.骨折35.溺水36.手指切断
37.异物卡喉38.木刺39.烧伤
40.手指切伤41.失血性休克42.异物入眼
43.胃穿孔44.指甲受挫
如果手上有中国灸和衡欣益生菌发烧的艾针灸灸方：
38.5以下的发烧：大椎（可以用感冒灸），艾针灸曲池、合谷、神阙、涌泉；贴灸前后多渴水，促进排汗；
38.5以上的发烧，可直接感冒灸双侧涌泉，艾针灸搭配一下神阙或者曲池。
再次强调：发烧时孩子的精神状态。
在用灸的同时可配合食用益生菌，提高身体免疫力，身体会恢复的更快。
如果手上有中国灸和衡欣益生菌牙痛的灸方：艾针灸或镇痛灸灸颊车穴，对侧的合谷穴，外加阿是穴
如果手上有中国灸和衡欣益生菌跌打扭伤24小时以后方可使用灸（24小时内冰敷），冰敷24小时以后贴镇痛灸。如末冰敷，则48小时以后方可贴镇痛灸
如果手上有中国灸和衡欣益生菌排出*物以后，补充衡欣益生菌，益生菌粉里面含有很多种有益肠道菌群，可以很好的吸附体内的*素并且排除体外。
如果手上有中国灸和衡欣益生菌衡欣益生菌：喝酒前半小时前吃2包益生菌，吸收酒精
如果喝的过量，觉得开始有点醉了再喝两包益生菌，醒酒，不头疼，保持清醒，帮助保肝护胃，双向调节免疫力，修复受损细胞。
如果手上有中国灸和衡欣益生菌试试用艾针灸灸列缺穴
如果手上有中国灸和衡欣益生菌中暑较轻，选大椎、中脘穴，予艾条悬灸，并以温水擦拭身体，直至症状缓解，微微出汗出为止。
中暑重症选神阙穴隔盐灸，关元、气海穴悬灸，同时温水擦身或30%酒精擦身。
10.腹痛
急救办法1、让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。2、令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
禁止任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。
注意事项1、腹痛伴发热往往提示有感染，应及时、适量应用抗生素。2、腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。3、外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化。4、对於慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心，5、不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。
如果手上有中国灸和衡欣益生菌用腹泻灸灸肚脐，吃两包益生菌，以菌制菌，促进胃肠功能恢复。
如果手上有中国灸和衡欣益生菌发作期用灸：
一经络灸5下左右，再用经络灸的另一头刮痧，从上往下，刮5-10分钟左右（看个人情况调整时间）：
从脖子发际线刮到大椎穴位置
从脖子发际线刮到两侧肩颈
刮完后30分钟到2小时内贴镇痛灸（看个人感觉热辣的程度，如果能受得了，可以早一点贴，贴到不发热为止）
如图：
二经络灸涂太阳穴风池穴太冲穴印堂穴
涂3-5下后用经络灸圆头点按3-5分钟
之后再在这些穴位上贴艾针灸（面部的太阳穴、印堂穴、40分钟以后移到风池太冲，贴到不发热为止）
注意事项：用灸期间多喝水，经络灸刮痧一周最多一次，平常涂完点按即可。
14.神经衰弱
症状神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而导致精神活动能力的减弱。
患者常感到脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：疲劳，兴奋，有睡眠障碍、情绪障碍，紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
救治方法1、深度呼吸练习。练习的方法很多，最简单的操作程式是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些，重复多次，以感到放松为宜。2、渐进性肌肉放松训练。具体做法是：先绷紧肌肉，持续十秒钟左右，并体会紧张的感觉；然后放松，并体会放松时的感觉。如果做了一遍还达不到平静情绪的效果，可再做一遍。经过一段时间的练习，便能够在很短的时间内进入全身放松状态，达到自我调节的目的。
如果手上有中国灸和衡欣益生菌如果手上有中国灸和衡欣益生菌补充怡衡粉（护胃益生菌），同时用腹泻灸+艾针灸3-4天。艾灸穴位：中脘中脘梁丘幽门。
25.触电
原因不懂安全用电常识，自行安装电器，家用电器漏电而用手接触开关、灯头、插头等都是引发触电的因素。
急救方法1、火速切断电源。立即拉下闸门或电源开关，拨掉插头，使触电者尽快脱离电源。施救者利用竹竿、扁担、木棍、塑胶制品、橡胶制品、皮制品等挑开接触病人的电源，使病人迅速脱离电源。2、未切断电源之前，抢救者切忌用手直接拉碰触电者，这样会导致自己也立即触电而伤，因为人体是导体，极易传电。3、如患者仍在漏电的机器上，应赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将病人推拉开。4、确认触电者心跳停止时，急救者在用人工呼吸和胸外心脏挤压后，才可使用强心剂。5、触电灼烧伤患者应合理包扎。在高空高压线触电抢救中，要注意再摔伤的可能性。6、急救者宜穿胶鞋，跳在木板上保护自我。心跳呼吸停止的触电者可往静脉注射肾上腺素或异丙肾上腺素。血压低者可注射阿拉明、多巴胺。呼吸不规则者可注射尼可刹米、山梗菜碱。
注意事项救护时直接用手拉触电者也极其容易引起触电。
对于触电者的急救应分秒必争。发生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常重，这时应一面进行抢救，医院做进一步治疗；医院途中，抢救工作不能中断。
27.出血
急救办法如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
若伤口大且出血不止，应先止住流血，医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
注意事项使用止血带时应注意以下事项：①上止血带的部位要在创口上方(近心端)，尽量靠近创口，但不宜与创口面接触。②在上止血带的部位，必须先衬垫绷带、布块，或绑在衣服外面，以免损伤皮下神经。③绑扎松紧要适宜，太紧损伤神经，太松不能止血。④绑扎止血带的时间要认真记录，每隔半小时(冷天)或者1小时应放松一次，放松时间1～2分钟。绑扎时间过长则可能引起肢端坏死、肾功能衰竭。
28.头部受伤
急救办法如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么医院，一刻也不能耽搁。
禁止不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
注意事项当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。
29.突发性耳聋
症状一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，又称暴聋。其发病急，进展快，治疗效果直接与就诊时间有关，应视为耳科急诊。
急救方法1、使病人安静休息，情绪不要急躁。2、当疑是炎症或免疫因素造成突发性耳聋时，使用糖皮质激素。3、到医院进行治疗，并且要对症下药。4、混合氧及高压氧治疗可提高血氧分压，改善耳蜗的氧供状态。
注意事项1、养成良好的生活、饮食习惯，少吃过甜、过咸、脂肪多的食物，保持良好的心境，生活节奏不要太过紧张。2、远离噪音。噪音会损害耳朵功能，若长期处在噪音环境下，应做好耳朵的防护措施。3、忌挖掏耳屎（耳屎也称盯聍）。耳道内少量的盯聍有助耳朵健康，多余的盯聍会随说话时耳部肌肉的运动排出体外，所以不必经常挖掏耳朵。当耳内积聚太多盯聍而影响听力时，医院清理。
30.心脏骤停
症状心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官（如脑）严重缺血、缺氧，导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡，医学上又称猝死。
引起心跳骤停最常见的是心室纤维颤动。若呼唤病人无回应，压迫眶上、眶下无反应，即可确定病人已处于昏迷状态。再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心跳，可判定病人已有心跳骤停。
注意事项心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。
1、叩击心前区：一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁20～30厘米处，突然、迅速地捶击一次。若无反应，当即做胸外心脏按压。让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小（是最灵敏、最有意义的生命征象），颜面、口唇转红润，说明抢救有效。2、针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。3、迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。4、头敷冰袋降温。5、医院救治。
31.人工呼吸
定义人工呼吸是指人为地帮助伤病患者进行被动呼吸活动，使患者体内外进行气体交换，达到促使患者恢復自动呼吸的救治目的。人停止呼吸几分钟，就会死亡。大脑即使缺氧短短四分钟，也会引致永久性的损害，因此应尽快把空气送入肺内。
禁止口对口呼吸法：患者取仰卧位，抢救者一手放在患者前额，并用拇指和食指捏住患者的鼻孔，另一手握住颌部使患者头部尽量往后仰，保持气道开放状态，然后深吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围（婴幼儿可连同鼻一块包住），向患者口内连续吹气两次，每次吹气时间为1至1.5秒，吹气量亳升左右，直到患者胸廓抬起，停止吹气，松开贴紧患者的嘴，并放松捏住鼻孔的手，将脸转向一旁，用耳听是否有气流呼出，再深吸一口新鲜空气为第二次吹气做准备，当患者呼气完毕，即开始下一次同样的吹气。
口对鼻呼吸法：当患者有口腔外伤或其他原因导致口腔不能打开时，可采用口对鼻吹气。首先开放患者气道，头后仰，用手托住患者下颌使其口封闭。深吸一口气，用口包住患者鼻部，用力向患者鼻孔内吹气，直到其胸部抬起，吹气后将患者口部掰开，让气体呼出。如吹气有效，则可见到患者的胸部随吹气而起伏，并能感觉到气流呼出。
注意事项1、清除病人口、鼻内的泥、痰等肮脏异物，如有假牙亦应取出，以免假牙脱落坠入气管。2、仰卧人工呼吸时必须拉出患者舌头，以免舌头后缩阻塞呼吸。3、对於怀孕女性或者胸、背部有外伤和骨折者，应选择适当姿势，防止造成新的伤害。4、一般情况下应就地做人工呼吸，尽量少搬动。5、将患者置於空气流通的场所。使其头后仰，可在肩下垫枕头或其他物品，使其气管直顺。6、人工呼吸要有节奏（约每分钟16至20次），并耐心地进行，直到恢复自动呼吸为止。
32.炸伤
定义炸伤是指由于各种爆炸性物体，如炮弹、水雷、手榴弹、烟花爆竹等爆炸后对人体所产生的损伤。
急救方法如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打医院。
如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
33.服错药物
症状错服药物常见于老人和2至6岁的儿童。错服不同种类的药物，会相应出现不同的症状，如呼吸困难、口唇青紫或面色青白等。严重者发生休克，甚至死亡。
急救方法迅速排出胃中*药是急救的关键。一般可用手指或木棍刺激咽喉进行催吐；如先喂大量清水再催吐，能使*物连水呕出，效果会更好。为减少*物的吸收，可眼用毫升牛奶；豆浆或蛋清水(一杯水加放一只鸡蛋的蛋白)和藕粉稀糊，也有一定的解*作用。
注意事项若误服大量的安眠药，可迅速催吐，但误服具腐蚀性的药物如来苏尔、石炭酸，就不宜作催吐，以免食管和咽喉再次受到损害，应尽快喂服牛奶、豆浆、蛋清水等，使*性得以缓解。对服药后已失去知觉或伴有抽搐的儿童或老人，也不宜采用催吐法，医院抢救。
34.骨折
症状骨折处肿胀疼痛，还可能出现瘀血和青紫色瘀斑。手摸感到凹凸不平，按压则产生剧烈疼痛。
急救措施不要移动身体，尽快把伤到的肢体用夹板固定住。夹板可用木片或折叠起来的报纸或杂志制成，放在受伤的肢体下面或侧面，用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体。不要缠得太用力，不要用纱布或细绳子，这些都可能阻碍血液循环。
注意事项凡有骨折可疑的病人，均应按骨折处理。首先抢救生命；如病人处于休克状态中，应以抗休克为首要任务；注意保温，有条件时应输血、输液。对处于昏迷的病人，应注意保证呼吸道通畅。闭合性骨折有穿破皮肤，损伤血管、神经的危险时，应尽量消除显著的移位，然后用夹板固定。
35.溺水
症状溺水的症状因溺水程度而不同。重度的溺水者1分钟内就会出现低血糖症，面色青紫色，双眼充血，瞳孔散大，困睡不醒。若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。必须争分夺秒地进行现场急救，医院而失去宝贵的抢救时机。
急救措施1、立即清除口鼻内的异物，保持呼吸道畅通。2、迅速进行控水。方法是：把溺者放在斜坡地上，使其头向低处俯卧，压其背部，将水控出。如无斜坡，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。3、对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸。方法是：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。人工呼吸频率每分钟16-20次。4、如呼吸心跳均已停止，应立即做心肺复苏抢救。方法是：抬起溺水者的下巴，保证气道畅通，将一只手的掌根放在另一只手上置于胸骨中段进行心脏按压，垂直方向下压，下压要慢，放松时要快；成人保持至少次/分的频率，下压深度为至少5厘米。
36.手指切断
症状手指从肢体上断掉。
急救措施1、立即将伤者上举，然后用干净纱布直接加压包扎伤口止血。若有大血管出血，可考虑用止血带止血，但要标明上止血带时间。2、将断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中；3、以干燥冷藏方式保存断指，除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗和用任何液体浸泡断指，医院救治。
37.异物卡喉
症状异物卡喉常见于儿童进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭。由于异物嵌入声门或落入气管，造成幼儿窒息或严重呼吸困难，甚至呼吸心跳停止。
急救措施千万别拍背！学会“海姆立克急救法”！此法适用于2岁以上幼儿。具体步骤为：1.站在孩子背后。2.用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头。3.双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出。4.持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。
38.木刺
症状木刺扎到手指内肿疼，甚至严重者感染破伤风细菌，故必须取出异物。
急救措施1、尽快将木刺取出。用手指紧紧的抓住木刺，慢慢的取出，即使痛也要取。2、如果伤口过深，可以借用镊子或者针挑出。镊子或者针都可以用酒精消*后轻轻地摊开伤口，取出完整的木刺。3、挤出伤口处的淤血，伤口处的淤血有可能有*，所以要将淤血挤出。4、用清水冲洗。用流动的清水对伤口及伤口周边进行认真的冲洗，冲掉残留的淤血。5、再用酒精或碘酒擦洗进行消*。进行以上的冲洗后，用酒精或者碘酒对伤口擦洗。6、如果伤口红肿，可以用冰块或者冰水进行降温消肿。7、刺入过深的木刺即使取出了，医院注射破伤风抗*素，以防万一。
39.烧伤
症状烧伤的程度依受伤的深度及面积而有所不同。重度烧伤通常需要特殊医疗，医院。
急救措施若烧伤处皮肤尚完整的患者，应该：1、将烧伤部位置于自来水下轻轻冲洗，或浸于冷水中约10分钟到不痛为止，如无法冲洗或浸泡，则可用冷敷。2、伤处未肿胀前，小心脱除饰物、皮带、鞋子或其他紧身衣物。3、必要时可以使用敷料并加以以包扎。
若皮肤已被烧坏的患者，应该：1、让患者躺下，将受伤部位垫高（高于心脏）。2、详细检查患者有无其他伤害，维持呼吸道畅通。3、不要企图移去粘在伤处的衣物，必要时可将衣裤剪开。4、用厚的消*敷料或干净的布盖在伤处，保护伤口。5、不可涂抹任何油膏或药剂，不可挑破水泡或在伤处吹气，以免污染伤处。6、医院。
40.手指切伤
原因杀鸡宰鸭剖鱼，舞刀弄剪，一不小心，伤了自己手指。
急救措施1、若出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
41.失血性休克
症状典型症状：因意外事故而导致大量失血，血压为零。
急救口诀急救口诀：严密观察，防止失血。
急救措施1、对于休克病人一定要注意，在用担架抬往救治处时，病人的头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克者随时密切观察，以应对病情恶化。
2、医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。
3、如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。
42.异物入眼
症状任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。
绝对禁止不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。
亮警报如果是腐蚀性液体溅入眼中，医院进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。
急救方法首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
43.胃穿孔
症状典型症状：胃溃疡患者，突然发生无法忍受的剧烈腹痛，且腹部发硬发胀，即极有可能突发胃穿孔。
急救口诀急救口诀：朝左侧卧。
急救措施春节期间由于情绪波动或暴饮暴食之后，胃溃疡患者很容易并发胃穿孔，一旦发生上述症状，应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前，应做到以下几点：
1、不要捂着肚子乱打滚，应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。
2、如果医护人员无法及时到达，但现场又有些简单医疗设备，病人可自行安插胃管。具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。
44.指甲受挫
症状在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。
急救方法1、指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，医院。
2、指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。
3、如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消*后加压包扎指甲。
注意事项1、手指甲被挤掉后，万一是夜间，医院时，应对局部进行消*，如家里有抗生素软膏，应除上一层。医院诊治。
2、平时不要把指甲剪得太"秃"，否则会造成指甲缝破裂出血。
3、有指甲破裂出血史的人，还应在日常的膳食中注意多吃些含维生素A比较多的食物，如白菜、萝卜、韭菜和猪肝等，以增加皮肤的弹性。
如果手上有中国灸一支经络灸（艾针灸）配合下面穴位救命：
第一组穴位：内关穴、极泉穴、至阳穴针对心脏问题的救命穴
第二组穴位：人中穴、合谷穴；有晕厥、休克、面色苍白、大汗淋漓时的救命穴
第三个穴位：内劳宫穴降血压
第四个穴位：承山穴，对付小腿抽筋
第五个穴位：对侧脚后跟穴，止鼻血同时配合按压同侧鼻梁
第六组穴位：足三里、中脘、梁丘穴；胃痛患者的特效穴
希望大家都不需要用
急医院就医
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