每逢节假日后，儿科门急诊都是门庭若市，在候诊处，不时地听到家长朋友在说“昨天吃多了，吃杂了，拉肚子了”；“昨日到公园里玩得满身是汗，今天就感冒了”；“今日到公园里去，从高处跳下来，手臂骨折了”“昨晚在景区天一下子凉下来穿少了……家长都有“早知今日，何必当初”之感叹，如果家长能够有些节日病的基础知识，一定能够提高预防能力，减少“节日后多发病”的发生。
所谓儿童“节日后的多发病”，顾名思义是指发生在长假之后小儿中常见的一组疾病，主要包括以下3大类。
消化道疾病急性肠胃炎到了午餐或者晚餐时上餐馆，吃的菜肴油水不少，胃里成了各种食物的“保存箱”，不论从容积上，还是品种上都远远超过平时，也远远超过了胃、肠的消化吸收功能。如果胃“接受”不了这些过量的食物，就会反射性地呕吐出来，这是胃部的自我保护性措施，因而出现反复呕吐，这就是急性胃炎的主要症状；另外，如果肠道消化、吸收不了，也会采取保护性措施，将消化不了的食物从大便中排泄出去，因而出现反复腹泻，这也就是急性肠炎的主要症状；而如果呕吐、腹泻同时发生，则称为急性胃肠炎。此时如果因为呕吐和腹泻而使水分丢失过多，就需要静脉补充液体及电解质。
细菌性痢疾如果摄入的食物未煮熟而又被细菌污染，有发热、腹痛、里急后重、大便有脓血，即发生了细菌性痢疾。在小儿患细菌性痢疾中，有一型称为“中*性细菌性痢疾”，即在未排出典型的脓血便之前，先出现的高热、惊厥、神志昏迷或者四肢冰凉、循环衰竭等，如不及时作出正确诊断、处理则可有生命危险。
食物中*（如果全家都有胃肠道症状，那就要怀疑是否有食物中*的可能。）
胃肠道疾病之后消化道“元气大伤”，须经半月左右才能恢复正常，因为疾病之后胃肠道黏膜细胞及消化酶要达到正常水平需要时间，所以在恢复阶段内，宝宝的食欲仍会不佳，而只能吃些易消化的食物。从营养角度来讲，恢复期只能提供平时饭量的70%~80%。
呼吸道疾病节日期间易发的呼吸道疾病主要是伤风感冒和上呼吸道感染。节假日总要到人多拥挤的场所，空气污浊，人与人之间的直接或间接接触都很频繁，很容易在不知不觉中被传染疾病。
伤风感冒即使在人少的公共场所，如公园内空旷的草地上，由于宝宝好动，喜欢蹦蹦跳跳，玩得浑身是汗，一停下来，如果不及时擦干汗液或者更换内衣，湿透的内衣就需要靠体温来烘干，必然要招致感冒，轻者仅流鼻涕、轻咳等，重者则发热、频咳、咽痛、扁桃体炎、支气管炎，甚至肺炎。所以，在宝宝玩耍之前可以用一块小方巾靠着皮肤垫于背后，待宝宝流汗后将之抽出，以保持贴身衣服干燥而不易感冒。
上呼吸道感染呼吸道传染病在冬春季节较为流行，如水痘、流行性腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎等疾病可通过空气或飞沫传染病原体。在公共场所的人群中，有些人是处于疾病的传染期而未发病，没有疾病相应的症状，但此时已具有将疾病传染给免疫能力较差者的可能，如年幼的宝宝，所以如果有过一些接触后，经过一定的潜伏期，宝宝就发病了。这也就是很多宝宝得了传染病之后，家长说不清从哪里传染来的原因，殊不知，就是在节假日到人多拥挤的公共场所传染来的。所以，冬春季节如果当时当地有呼吸道传染病流行，家长千万于节假日不要带宝宝外出到人多拥挤的公共场所。
意外的伤害在节日期间充分放松心境的背后其实也处处暗藏危机，宝宝一旦玩起来就“没心没肺”，不知道危险、不知道害怕，如此一些意外伤害就会不期而至，如皮肤擦伤出血、头部着地或被撞而致脑外伤、骨折等。
外伤平时宝宝在家或托幼机构，安分守己，但一到节假日就像脱了缰的野马，动奔西跳，爬上跳下，地上打滚尽所欲为，但宝宝年幼，又无自卫及控制能力，如果家长又不加防范，就很容易发生以外。这也就是为什么节假日小儿外科急症中的脑外伤、骨折的病人比平时多的重要原因之一。
虫咬皮炎此外，虫咬皮炎、蜜蜂蛰伤等也并不少见。最常见的就是晚上外出时如果不穿长袖衫、长裤，就很可能被虫咬而发生皮炎，而在白天，蜜蜂蛰伤也不少见，此外，对事物或环境过敏引起的过敏性皮炎也常有发生。
以上这些病关键在于预防，如果家长能记住：
饮食节制，注意卫生，活动适度，注意安全，一定会减少疾病的发生。
除了消化道、呼吸道疾病和意外伤害这三大类“节日病”外，节假日期间小儿的日常生活作息时间也可能会被打乱。生活节律经过打乱之后需要重新建立，如每天晚上睡眠及早上起床的时间，每天一日三餐的时间，每日排大便的时间，重新建立需要经过1~2周的时间，所以，节假日宝宝的生活作息时间希望与平时相同，不宜过多地改变。
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