脂肪肝只不过是亚健康而已？看不看无所谓？不，脂肪肝是病，不是亚健康，大量研究证明，肝细胞中长期堆积大量脂肪会导致肝细胞的损伤、坏死，造成脂肪性肝炎，任由脂肪性肝炎发展最终的结果势必是肝硬化甚至肝癌。
那么患了脂肪肝怎么办？一般中医会根据不同分型对症下药，虽然目前关于脂肪肝尚未有统一的分型标准，但基本理论相同，大抵可分为这几类：
1、肝郁气滞型肝郁气滞型脂肪肝患者经常会感觉到胁肋胀痛、生气或者焦虑等情志变化时还出现嗳气、脘闷食少、恶心呕吐等症状，女性容易出现乳房胀痛，月经不调，痛经或闭经，治宜舒肝解郁，理气活血。
推荐橘皮茶，茶叶开水泡开后过滤，橘皮同样如此，后加白糖，与茶水混合冷却后放入冰箱即可，可顺气健胃。三花茶，金银花、玫瑰花、茉莉花各10洗净沥干后每次以开水冲泡，对于症见胁肋胀痛、胸脘不舒、恶心纳呆、腹胀乏力，舌淡苔薄、脉弦的肝郁气滞型脂肪肝患者有效。
2、脾气虚弱型若是出现精神萎靡，气短乏力，吃不下或者吃后脘腹作胀，大便稀溏不成型等症状，属脾气虚弱型脂肪肝，治宜健脾益气，化浊降脂。
推荐参叶茶，将晒干或烘干的人参叶、绿茶共研成细末，封口挂线备用。每次需要泡的时候取一定量放入杯中用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用，一般每袋可连续冲泡3%次。
3、痰湿内阻型痰多咳嗽，恶心欲吐，头困身重，脘腹胀满，肝脾肿大却疼痛不明显，要是舌质淡、舌胖大、苔白、脉弦滑，是痰湿内阻型脂肪肝无疑了，应该化痰除湿，理气和中。
可喝槐角首乌乌龙茶，降脂，化痰，散瘀。将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉等4味放入锅中，加清水煎汤，冲泡乌龙茶。
4、肝肾阴虚型肝肾阴虚型脂肪肝一般体型偏瘦，临床表现为右胁隐痛，头昏耳鸣，腰酸乏力，手足心热，口干，所以应滋补肝肾，养阴降脂。
可常吃黑豆枸杞粟米粥滋补肝肾、健脾降脂，准备黑豆、枸杞、粟米、山楂红糖，加足量水熬成粥早晚食用，黑豆有活血、利水、祛风、清热解*、滋阴补血、补虚乌发的功能；枸杞补肝肾；红糖性味甘甜、温润，温脾阳；山楂消食降脂。
5、气血瘀阻型气血瘀阻型脂肪肝临床表现常为固定胁下刺痛，面颈部可见赤丝血缕，相对少见，通常以行气活血，软坚散结治疗，比如用陈皮、红花、大枣水煎代茶饮。
6、痰瘀交阻型痰瘀交阻型脂肪肝患者多为长期酗酒导致的酒精性脂肪肝患者，会出现肝掌肿大、肝区疼痛或牙痛明显的症状，可以喝活血化瘀，抗脂肪肝的三七消脂茶，由三七、绿茶组成，将三七洗净晒干或烘干，切成饮片或研末。与绿茶一起用沸水冲泡加盖焖15分钟左右即。
7、肝经湿热型口干口苦心烦易怒？尿*大便不调？胁肋胀痛舌苔*腻？那可能是肝经湿热型脂肪肝，应清肝化湿，降脂泻浊。
推荐日常喝两种粥：芹菜陈皮粥，新鲜芹菜与陈皮（晒干研成细末）、粟米熬粥早晚分食，可平肝降压，降脂减肥。或者首乌芹菜肉粥，制首乌（晒干或烘干研成细末）与芹菜、猪瘦肉、*酒熬粥早晚食用，可滋养肝肾，清热利湿，平肝降脂。
说明：本文仅供参考，不作为诊疗依据，脂肪肝患者需服药治疗请依照自己具体情况面诊医生并在其指导下用药。
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