到了春季,阳光明媚,百花盛开,是一年中最好的季节,但同时也是各种疾病高发的季节,下面我总结了春节中一些常见疾病的应对方法,希望能够帮到大家。
一、皮肤瘙痒
春季经常刮风,皮肤容易出现干燥瘙痒,除了可以在日常多喝水之外,还可以多吃以下几种食物,如:白萝卜、大白菜、柚子、橙子等,都有润燥的作用。
二、花粉过敏
春季的花粉多,也最容易被风刮的满天飞,如果你对这些过敏,那么可以试试取香蕉一根并将其捣烂,然后敷在脸上等10分钟左右,效果还是不错的。
三、咽喉、口腔干燥
在春季里,容易出现口干、咽干的表现,可以在每天的早、晚餐后用淡盐水漱口,而仰头漱口可以使盐水更能充分的冲洗咽部,效果更佳。
四、鼻炎
当鼻炎发作时,可以取一段新鲜的葱白并将其捣烂,然后用小团棉球浸取葱汁,先用淡盐水将鼻孔擦拭干净,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球。
五、扁桃体发炎
春季是扁桃体发炎的高发季节,当扁桃体发炎时,不想使用抗生素可以试试用蒲公英泡水喝,作为春季的神草对于再严重的扁桃体发炎,连续喝1-3次就能完全好了,而且蒲公英泡水对于口腔上火也很管用。
六、扭伤拉伤
春天的天气忽冷忽热,我们的身体没有完全的活动开,容易出现扭伤、摔伤,教你一个简单有效的应对方法。
用布缝一个布袋,装入大豆并缝合好,然后放入微波炉加热2分钟左右,以烫手为宜,然后敷在伤处10分钟左右,淤青伤痛自然消退,几次就好。
七、湿气重
在春季里,人们的脾胃功能较为虚弱,从而易生湿气,所以祛湿的关键在于健脾,教你一个去湿气的方法,只需要每天坚持几分钟就好!
脾经上易淤堵的部位叫阴陵泉穴,我们用手掌从三阴交穴推到阴陵泉穴,反复推,找最痛点(即淤堵部位)。如果不疼了,就是打通了,多余的水湿就会顺畅排出。
八、眼睛疲劳干涩
中医认为春季以养肝为主,而肝主目。在春季里经常用眼容易出现眼睛疲劳干涩的不适感,这里推荐大家可以常喝枸杞菊花茶,不仅养肝,而且能够很好的缓解眼睛不适症状。
九、脸上油脂多
很多人是油性的皮肤,容易分泌过多的油脂,可以试试用花椒熬水,然后用花椒水洗脸,不仅可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,同时对预防和减少黑头也有很好的帮助。
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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等、过敏性疾病(过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等)、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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