蜂蛰伤论坛

首页 » 常识 » 预防 » 涨姿势学会这些,让你的长假更精彩
TUhjnbcbe - 2021/5/31 13:30:00

受“闰四月”影响,

今年的中秋节和国庆节是同一天。

10月1日至8日放假调休,共8天!

为期8天的小长假就要来了

期不期待,开不开心~

庆祝之余,安全大事千万不能忘!

近日,文化和旅游部发布了《关于做好00年国庆节、中秋节文化和旅游假日市场工作的通知》。要求各地文化和旅游部门统筹做好疫情防控和假日市场工作,对旅游安全责任落实到位。

吴江红会温馨提示

除了提高安全意识外,

假期更是意外发生的高发期,

很多时候因为对急救知识的缺乏而导致的悲剧,

晕倒、心脏骤停、异物卡喉、烫伤、扭伤……

我们准备了这份必备的急救知识大全,

希望能在这个假期为大家保驾护航!

晕倒

自己晕倒

感觉头晕、眼花,快晕倒时,应尽量坐下或躺下,避免因晕倒导致摔伤。

坐下或躺下后,多休息会,避免起立时再次出现头晕。

如果你是坐着的,感觉头晕时,可以把头埋在两膝间,避免摔倒。

他人晕倒

首先检查晕倒的人是否有呼吸、脉搏。

①如果有呼吸、脉搏

使其平躺并松解腰带、紧身衣物,尽可能抬高双下肢;

1分钟后还没有苏醒的话,应及时拨打10。

②如果没有呼吸、脉搏

立即拨打10,并进行胸外按压、人工呼吸,直到急救人员到来。

如果晕倒的人有明显外伤、出血,注意及时止血。

心脏骤停急救办法

①拍打患者双肩,大声呼唤患者;如果没有反应,观察胸腹部是否起伏。

②如果没有起伏,拨打10。

③胸外按压∶双手重叠,掌根置于胸骨下半段,按压位置约为剑突上两横指。交叠双手,垂直向下,快速用力按压30次,速率-10次/分,深度5-6厘米。

④开放气道∶一手置于患者额头,用另一手的食指和中指提起下颌,下颌角与耳垂连线与地面垂直。

⑤人工呼吸∶用手捏住患者鼻子;对患者嘴巴吹气,持续约1秒,见到患者胸腹部起伏后即可停止;进行次人工呼吸,继续胸外按压。

⑥如果身边有自动体外除颤器∶将电极片置于患者身上;按下分析键,期间不要触碰患者;如果不建议除颤,继续胸外按压;若建议除颤,离开患者,按下电键;除颤后,重复步骤③④⑤,连续5个循环,再判断是否需要继续除颤。

异物卡喉

急救办法

如果卡得较浅,可尝试咳嗽或刺激呕吐,看能否咳出或呕出异物;

如果不行,不要试图通过大口吞咽饭团、馒头等,企图将异物吞进肚子里,医院,让医生通过喉镜或胃镜将异物取出。

如果异物卡在气管,应拨打10求救,并立即采用海姆立克急救法施救或自救∶

①施救者站在伤者身后,一手握拳,拳眼对准伤者上腹部(肚脐以上两横指),另一手握住此拳,用力快速往后上方冲击,直到异物排出。

②也可将患者上腹抵压在圆钝椅背处,连续弯腰挤压腹部,直至异物排除。

烫伤

紧急处理

小面积热灼伤一般这样处理∶

在流动自来水下冲洗伤口,至少15分钟;

在冷水下用剪刀剪去创面周围衣服;

脱下创面周围衣服;

缓慢脱下创面衣服;

冷水下浸泡30分钟。

注意事项

冲洗和浸泡水温不要低于5℃;

不要冰敷;

不要使用牙膏、香油、食醋等物品;

不要擅自挑破水泡;

如果脱下创面衣物有撕脱感,则无需脱下;

如果出现水泡,医院处理。

腹泻

如果粪便稀薄甚至呈水状,且每天排便次数超3次,就是腹泻了。腹泻还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、脱水、大便带血等症状。

急救办法

①注意补水∶脱水是腹泻最主要最常见的症状,要多饮水或多喝菜汤,或者补充口服补液盐。

②不要盲目止泻∶大部分的急性腹泻在不治疗的情况下也可自行缓解。发生腹泻后不要盲目止泻,否则可能导致有*物质不能及时排出体外,在肠道内积聚,甚至被吸收。

③出现以下情况应尽快就医∶

腹泻持续天以上没有缓解;

出现严重的脱水症状,如皮肤干燥、少尿或无尿、严重力、眩晕等;

伴有严重腹痛或者直肠疼痛;

出现大便带血或者黑便;

伴有发热并且体温超过38.5度。

扭伤

急救办法

①停止走动。

②扭伤后48小时内,可用毛巾包裹冰袋冰敷。绝对不要热敷!

③平卧休息时可在受伤的脚下垫一个枕头,让脚踝高于心脏平面,缓解充血和肿胀。

④严重的扭伤可能导致骨折,需尽快就医。若出现完全不能动、冰敷后疼痛无好转、受伤部位变紫青色、麻木没有知觉或有刺痛感等,也应及时就医。

如何预防

选择一双合脚的鞋。

尝试做一些加强平衡能力的运动,如瑜伽。

从事强度略高的体育活动,如球类运动时,要做好热身运动,佩戴护踝。

骨折

急救办法

①止血∶如果骨折部位出血,可用手或干净的绷带按压或绑住靠近心脏方向的出血点。

②暴露伤处∶把受伤部位的衣物脱下来或者剪掉,动作一定要轻柔

③冰敷∶用毛巾包着冰袋冰敷在受伤部位。

④固定伤处∶不要移动受伤的肢体,用木板、树枝、硬纸片甚至折叠多层的报纸进行必要的固定。因为伤处可能有内出血,不能固定过紧。

⑤尽快就医∶简单处理后尽快就医,在看医生前,先不要吃喝,以防可能需要做手术。

如果是脊椎骨折,不要移动伤者,马上拨打10。

如何预防

进行强度较大的运动时要充分热身,佩戴头盔、护肘、护膝等护具。

视个人身体情况决定是否使用拐杖,避免摔倒。

食物中*

急救办法

①对中*不久而无明显呕吐者,可先用手指或筷子等刺激其舌根部催吐。

②让中*者大量饮用温开水,反复自行催吐,之后可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。

③如果在呕吐物中发现血性液体,则提示可能出现了消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。

④如果患者吃下去的中*食物时间较长(超过两小时),且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有*食物排出体外。

如何预防

加工食物要烧熟煮透,尤其是肉、蛋、海鲜等。

夏季购买食物最好能当天吃完,生熟食品要分开存放。

熟食卤菜要慎选,应尽量少食用熟卤食品。

鼻出血

症状

鼻部流血

急救措施

不要仰头,鼻出血时仰头非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道;

用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟,或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血;

上述方法仍不能止血,医院就诊。

燃气中*

症状

轻者头痛、乏力、头晕、恶心,重者皮肤呈红色,呼吸困难和昏迷。

急救措施

立即关闭煤气阀门,把中*者送至空气新鲜的地方;

让中*者保持呼吸道通畅,卧床、保暖;

尽快送医治疗。

蜂蜇

症状

蜇伤部位红肿、疼痛,严重可出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷甚至死亡。

急救措施

蜜蜂蜇伤,应小心将残留*刺拔出,轻轻挤捏伤口,挤出*液,涂点氨水或苏打水;

*蜂蛰伤,应涂醋酸水,以中和*液,并局部冷敷减轻肿痛;

若出现恶心、头晕等异常反应,医院就诊。

服错药

症状

常见的有呼吸困难、口唇青紫或面色青白等。严重可能导致休克、死亡。

急救措施

可用手指或木棍刺激咽喉催吐,或先喂大量清水再催吐,使*物连水吐出;

可服用毫升牛奶,或豆浆、蛋清水和藕粉稀糊,减少*物吸收;

若误服腐蚀性药物,不宜催吐,尽快喂服牛奶、豆浆、蛋清水等缓解;

做完上述措施后迅速将患者送医,并带上误服的药为医生治疗提供线索。

手指切断

症状

手指从肢体上断掉。

急救措施

立即将伤指上举,然后用干净纱布直接加压包扎伤口止血;将断指用无菌布料包好,放入干净塑料袋中;除非断指污染特别严重,一般不要自己冲洗和用任何液体浸泡断指,医院救治。

触电

症状

灼伤、强烈的肌肉痉挛等影响呼吸中枢及心脏,引起呼吸抑制或心跳骤停。

严重者可致残,危及生命。

急救措施

首先要火速切断电源,使触电者迅速脱离电源。

如患者按在漏电的机器上,赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将触电者推拉开。

未切断电源之前,抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者。

若休克昏迷,立即对触电者进行口对口呼吸和胸外心脏按压急救。

溺水

症状

溺水的症状因溺水程度而不同。

重度的溺水者1分钟内就会出现低血氧症,面色呈青紫色,双眼充血,瞳孔散大,昏睡不醒。

急救措施

首先为其快速清除口腔异物。

在溺水者心跳呼吸停止时,需要立即做心肺复苏抢救。注意需先进行人工呼吸再进行胸外按压。

假期期间,意外总是突如其来,

若救治不当很可能会造成二次伤害,

甚至延误救命。

学会急救知识,关键时候能救命!

这份急救大全你都学会了吗?

来源:央视新闻客户端、科普中国

吴江红会综合排版整理

▼往期精彩回顾▼速看!00国庆中秋假期旅行卫生重要提醒!世界急救日,各地总动员,吴江各镇区急救日活动集萃今日秋分:注意六个“一”!全家健康不生病!点分享点点赞点在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 涨姿势学会这些,让你的长假更精彩