现在，女性患乳腺增生的情况比较普遍。一方面是因为不当的饮食，还有一方面是因为压力太大、生活作息习惯不好等等因素导致的。虽然说乳腺增生不是严重的疾病，但如果不注意改善，还是可能会对患者的生活造成影响的，因此患者要学会正确饮食。
其实乳腺增生患者都明白这一点，但对于哪些食物不能吃却不是很清楚，有人说乳腺增生患者不能吃蜂蜜、不能吃羊肉，但是自己平时就喜欢吃羊肉，这该如何是好呢？
乳腺增生患者能吃蜂蜜吗？
生活中很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，喝起来甜甜的，比单纯的白开水好喝多了。经常喝点蜂蜜水，不仅可以补充水分，也有助于美容养颜，好处还是挺多的。但一些乳腺增生患者听说不能吃蜂蜜，于是就将自己家里的蜂蜜都送人了，那么蜂蜜真的不能吃吗？
蜂蜜当中含有的糖分，是比较容易被人体吸收的，蜂蜜当中还含有充足的维生素、矿物质和氨基酸，少喝一些有助于补充营养物质。但现在市面上售卖的很多蜂蜜，是由糖浆和香精构成的，如果经常吃，可能会导致血脂、血糖升高，对乳腺增生的恢复是没有帮助的，如果想吃蜂蜜，也应该从正规的场所购买，劣质的蜂蜜是不能吃的。
很多人喜欢买蜂王浆，认为它的营养价值更丰富，但蜂王浆的成分比较复杂，当中含碳水化合物、矿物质以及水等多种成分，乳腺增生患者吃了可能会导致激素不稳，对病情可能不利，因此乳腺增生需谨慎食用蜂蜜。
乳腺增生患者能吃羊肉吗？
到了冬天，羊肉火锅、羊肉汤等等备受大家的欢迎，羊肉属于温补的食物，有一定的滋补效果。有人说羊肉是“发物”，乳腺增生患者是不能吃的，吃了会加重症状。但实际上羊肉对病情没有太大的影响，适量吃是没有什么问题的。但乳腺增生患者不能吃刺激性的食物，否则会刺激乳腺，加重增生症状。
医生告诉各位乳腺增生患者，油炸的食物一定要少吃，像是薯条、炸鸡翅、炸鸡腿等等，这些食物当中都含有较多的脂肪，经常吃的话可能会使激素水平紊乱，对身体的恢复是不利的。日常饮食中，最好减少这些食物的摄入，清淡饮食，有利于乳腺增生的恢复。
乳腺增生患者咖啡也应该少喝，生活中不少女性喜欢喝咖啡提神，虽然有提神的功效，但是咖啡当中含较多的*嘌呤，会加快增生发展的速度，经常喝的话，可能会导致病情恶化。除了咖啡，女性比较爱吃的巧克力、可可等也都含有*嘌呤，能不吃就不吃，避免影响乳腺恢复的速度。
医生建议乳腺增生患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充充足的维生素e，可促使皮肤血液循环加快，对于乳腺增生的治疗是有帮助的。总而言之，乳腺增生患者要知道什么能吃，什么不能吃，合理饮食，才能缓解增生，让乳腺恢复健康。对于网上流传的一些说法不要轻信，太过于当真的话，能吃的食物是少之又少，身体所需的营养得不到满足，反而容易出现营养不良的症状。
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