有句老话讲：“十人九胃病”，这句话对应现在的人来说实在是太准了，现在大多数人好吃冷饮，三餐不规律，饮食过饱或过饥等等，都给自己的胃造成了极大的负担，积攒到一定程度就会爆发，相信大家都有过胃痛的经历，有人认为吃点胃药就好了，是药三分*，如果吃药的时间太久也会对胃有伤害，所以保养我们的胃非常的重要，在这给大家介绍一个人体天生就自带的胃药——中脘穴。
中脘穴属于奇经八脉中任脉上的一个穴位，可以治疗腹胀、腹泻、腹痛等很多消化系统的疾病，在临床常用中脘穴来治疗胃病，不仅疗效显著，还天然绿色不伤身体。
取穴定位：
胃脘穴位于人体的上腹部前正中线上，肚脐上4寸，肚脐和胸骨下端中间的位置。
常用操作方法：
1、点揉法：将食指、中指、无名指，三指并拢点按到中脘穴的位置上，向下用力，力度以自己能够承受为准，按10秒钟后松开，然后再点再松开，直到症状减轻。
2、针刺法：直刺0.5～1寸。
3、艾灸：艾条灸15-30分钟，艾炷灸5-10壮。
中脘穴的功效：
一、治疗胃病
中脘穴可以治疗各种胃部的疾病，如：恶心、呕吐、反酸、消化不良、胃痛、胃胀、慢性胃炎、胃溃疡、胃扩张等胃病都有很好的疗效。
二、腹部疾病
刺激中脘穴，可以有效缓解腹痛、腹泻、便秘、便血等腹部疾病。
三、治疗肝炎
刺激中脘穴也可以治疗胁下痛，并且对治疗慢性肝炎也有很好的疗效。
四、美容养颜
常刺激中脘穴可以有去眼袋、容养颜、延缓衰老的功效。
五、其他疾病
常刺激中脘穴还可以治疗哮喘、失眠、癫痫、宫脱垂、荨麻疹、食物中*等疾病
中脘穴的常用配伍：
急性胃肠炎：中脘穴配合梁丘穴、下巨虚穴。
胃十二指肠球部溃疡：中脘穴配合肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴。
胆道蛔虫症：中脘穴配合上脘穴、梁门穴。
腰痛、痛经、月经不调：中脘穴配合阳池穴、胞门、子户。
胃下垂：中脘穴配合气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴。
失眠：中脘穴配合百会穴、足三里穴、神门穴。
哮喘：中脘穴配合膻中穴、天突穴、丰隆穴。
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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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