淤青是由皮下出血造成的，多发生在外力的作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致,因血液从毛细血管处破裂渗于皮下，所以我们看到一块完整的皮肤下有一片淤青,它最初看起来是蓝色或者是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色、绿色或者*色。
出现淤青的常见原因：
1.抽血或输液后出现淤青
抽血或输液按压不当是导致出现淤青的最常见的原因。按压时必须持续、用力均匀，按压3-5分钟，不然很容易造成淤青。
2.磕伤碰伤后出现淤青
日常生活中不小心磕伤碰伤或在运动中扭伤，受伤部位就会立刻红肿起来，很容易出现瘀青。
去除淤青的小妙招：
冷敷法
如果在受伤的24小时以内，可以用一层毛巾包裹冰块在淤青部位进行冷敷，时间约30分钟，冷敷使局部体温降低，使血管收缩，可以使淤青减轻。
热敷法
在距离受伤时间超过24小时，淤青处无外伤，可以直接用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换，热敷可以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
熟鸡蛋祛瘀法
熟鸡蛋祛瘀也是现代人们所推崇的，但只适合轻微淤青，对于重淤青见效不是很明显。具体做法：将鸡蛋煮熟，剥去外壳，趁热在淤青处来回滚动，冷了就再热一下反复滚动，每次滚动15-20分钟，每天至少两次。
花椒酒热敷法
花椒酒热敷可以快速祛瘀。用一些花椒（干、鲜花椒都可），将花椒倒进瓶子里，加入烈性白酒，以稍微没过花椒即可，盖好瓶盖，将瓶子放在70摄氏度左右的水上蒸30分钟以上。花椒酒泡好后，每次用时，将花椒酒洒到毛巾上，敷在淤青处，每次敷15-30分钟，每天可敷3次以上。
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