在日常生活中你是否有过翻来覆去睡不着的经历？是否有过下楼之后精神恍惚，忘记是否关门而来回跑两三趟确认的经历，现在有很多年轻人，因为工作压力大、熬夜等原因，早早就出现了失眠、健忘等症状，这里给大家介绍一个安神治疗失眠的奇穴——四神聪。
四神聪穴，是一个不在12经之内的经外奇穴之一，位于头顶部，原名为“神聪穴”，因为它在头顶百会穴的前后左右1寸处都有一个穴位，共由4处穴位组成，所以称之为“四神聪穴”。
四神聪位置：
头顶正中心的位置即百会穴，在百会穴前、后、左、右的方向各开1寸的位置，即四神聪穴，因共有四穴。
常用操作方法：
1、按摩法：用食指指尖点按四神聪各3分钟左右，或用手五指梳理、抓按四神聪的区域10分钟左右。
2、针法：平刺0.5～0.8寸，进针时朝向百会穴或与百会穴相反的位置。
3、灸法：艾炷灸1～3壮；或艾条灸5～10分钟。
常按四神聪穴有什么好处呢？
中医认为，头部乃是所有阳经交汇的地方，更是元神所居之处，而四神聪位于头顶四周，常常按摩四神聪肯定是好处多多啦！
一、治疗失眠
常用手梳理或抓按四神聪穴，可以缓解头部疲劳，有助眠安神的疗效。
二、提神
常常正确的按摩四神聪穴，可以促进头部的血液循环，使血液进入头部增加大脑的供血，起到醒神益智、强健精神的效果。
三、止痒治疗头皮屑过多
常用手按摩四神聪穴，可以促进头部表皮的血液循环，能增加毛发生长、减少皮屑脱落等效果，同时还可以有祛除头皮瘙痒的功效，如果存在这些症状的话，不妨可以试一试按摩四神聪穴。
四、治疗脑病
四神聪穴能治疗许多脑病病症，如：脑积水、脑瘫、中风、癫痫大脑发育不全等。
四神聪穴常用配伍：
失眠：四神聪穴配神门穴、三阴交穴。
头痛、头昏：四神聪穴配太冲穴、风池穴。
头痛：四神聪穴配百会穴、合谷穴、太阳穴。
癫痫：四神聪穴配水沟穴、四关穴（双侧合谷穴配双侧太冲穴）、十宣穴。
精神分裂症：四神聪穴配百会穴、内关穴、通里穴、三阴交穴。
本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇