元胡又名延胡索、玄胡等，为罂粟科植物。元胡的块茎是临床上常用的止痛良药，曾在在《本草纲目》里记载：荆穆王妃胡氏，由于吃了荞麦，感到胃胀且心痛，简直不能忍受。医官们用遍了上吐、行气、化滞等各种药，都是喝了就吐并没有什么效果，王妃三日大便不通。请李时珍来诊，他想起《雷公炮炙论》中说：“心痛欲死，速觅元胡。”于是便用元胡末三钱，温酒调服。王妃服药后开始进食，没多长时间，大便便畅通了，心痛的症状也好了。
元胡，味辛、苦，性温，归入心、肝、脾经。既入血分又入气分，为活血行气止痛之妙品，尤其以止痛的功效为显著。无论何种疼痛，何种痛症，凡是属于气血瘀滞者，都可以用。
元胡的功效：
元胡具有活血、散瘀、理气、止痛的效果，主要作用与心、腹、腰、膝痛。是治疗月经不调、产后血晕、恶露不尽、跌打损伤等良药。现代药理学证实，元胡中含有10多种生物碱，其中，延胡索乙素和丑素对中枢神经系统具有明显的止痛及催眠作用，服用后可产生类似吗啡与可待因的止痛效果。
1、镇痛作用
延胡索中含有延胡索粉、延胡索甲素、乙素、丑素等成分均具有很好的镇痛效果，对一直疼痛有较为突出的作用。延胡索的止痛镇痛作用相对于吗啡的止痛效果较弱，但却不容易形成成瘾性。
2、止痛作用
延胡索具有很好的止痛功效，从中医角度看来，元胡具有活血散瘀理气等功效，可有效的缓解气滞血瘀导致的疼痛，对治疗痛经、跌打损伤、胸胁疼痛等痛症都有很好的治疗效果。
3、镇静催眠
延胡索中的乙素和丑素都有对中枢神经系统有镇静催眠作用。
元胡的副作用：
临床用药治疗量可有恶心、乏力、眩晕等症状，较大剂量时可轻度抑制呼吸中枢和出现帕金森氏综合征。
元胡小偏方：
1、元胡益母草煮鸡蛋：缓解痛经
元胡具有行气活血、散瘀止痛的功效；鸡蛋具有滋阴养血作用；益母草是历来治疗妇科疾病的良药，可松弛子宫痉挛，缓解炎症。
材料：取元胡15g、益母草30g、鸡蛋两个。
使用方法：将元胡、益母草、鸡蛋放入水中一起煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮5分钟，煮好后去药渣，吃鸡蛋喝汤药。
2、元胡陈皮醋研末：缓解胃痛
元胡既入血分又入气分，能行血中之气，也能行气中之血，气畅血行，通则不痛，所以其主要作用就是止痛；陈皮性温，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。
材料：取元胡20g、陈皮5g、醋适量
使用方法：将元胡、陈皮用醋炒后研末，每次服用1-2g，每日服用3次。
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