夏季是容易发生中暑的季节，难免一热就想吃点凉的，但是不管是吃冷饮还是吃雪糕都得悠着点，这样猛吃猛喝，不仅胃受不了，还要小心“脑结冰”！
天气炎热，王女士连着跑了好几笔业务，热的她连灌了两瓶多冰水，没过多久，她就觉着头痛，而且越来越难受，医院。经医生检查，王女士这是“脑结冰”。
什么是脑结冰？
在炎热的夏天，很多人为了快速降暑，就会出现头痛，一是因为通向大脑的动脉发生了痉挛所引起的头痛，二是冷饮刺激下颚部的肌肉神经，病传到脑部的中枢神经，从而引起头痛，重者可诱发心梗，也就是“脑结冰”。
出现脑结冰怎么办？
在食用大量冰冷的食物后，出现头痛，累及部位主要是额头中部或太阳穴附近，可出现剧烈头痛，还会出现流泪、恶心呕吐，可持续几十秒到几十分，甚至更长。如果出现了以上症状，可自行按摩疼痛部位，也可掐疼痛位置的谷合穴，若是疼痛剧烈，就要及时就医。
如何正确食用冷饮？
1.空腹及刚吃完饭后不宜喝冷饮，否则容易伤胃，重则胃穿孔。一般可在饭后30分钟左右或下午茶后食用，不易伤身。
2.每次食用要有度，不要连续吃雪糕或冰棍，冰饮料一次别超过半瓶。
3.喝冷饮时一定要慢，这样对胃刺激小。
4.出大汗后一定不能立即喝冷饮，否则容易导致“汗闭”导致毛孔宣泄不畅，极易发生中暑。
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