相信绝大部分的人上厕所时都会带着手机，有人说上厕所千万不能带手机，因为手机会掉进坑里…..其实，不能带手机是有正经原因的。
上厕所玩手机，少则10分钟，多则半个小时，经常蹲到脚麻站不起来……你也许从没想过这个行为会让你从头到脚都“受伤”。
如厕玩手机的坏处：
1.大脑—反应迟钝、头晕脑胀
人们蹲厕所玩手机时，不自觉的就会延长时间，容易导致血液向下流，导致脑供血不足，这就是久蹲后突然起立会出现头晕的原因。
2.眼睛—近视、干眼症
卫生间的光线比较暗，不适合看任何的电子产品，特别是孩子，长时间近距离看手机眼睛会处紧张状态，易引起近视，长时间不眨眼睛会致眼睛表面泪液蒸发，从而导致干眼症。
3.颈椎病—颈椎间盘突出
颈椎病年轻化最重要的原因就是低头玩手机。如厕时身体会不自觉前倾，颈椎受到很大的压力，易引起颈椎间盘突出。
4.心脑血管—血压升高、猝死
厕所是猝死的危险地点之一，排便时，脑动脉压力升高，如厕时间过长，对本身患疾病的人来说，很有可能导致猝死。
5.膝关节—退行性病变
膝关节是人体受重最大、运动最多的关节，关节都是由结缔组织韧带所连，韧带在肌肉两端，血液循环薄弱，久蹲易损伤关节。
看到这里你还敢带手机如厕吗？上厕所最好不要玩手机，如厕时间最好控制在5分钟左右，便秘者不宜超过10分钟，建议养成良好的如厕习惯。
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对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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