水果的营养价值非常高，多吃水果对我们的身体也非常有益，在日常我们吃完水果后想到的第一件事就是把果皮扔掉，但是今天小编告诉大家，果皮还有非常特殊的效果，千万别扔啦！
一、苹果皮：预防血栓
苹果皮中富含一种抗氧化成分和膳食纤维，可以帮助人体预防血栓，还能够帮助人体降血脂、降血糖，苹果皮中还含有一种成分“熊果酸”，可以帮助大家控制体重，还能防止肌肉萎缩。
二、橘子皮：帮助消化
橘子皮中富含大量的有机酸、维生素C等人体所需的营养成分。将橘子皮晒干后，可以用来泡水、煲汤或是用来炒菜帮助去除腥味等，具有理气健脾，治疗消化不良、咳嗽痰多等许多症状。
三、柚子皮：祛痰镇咳
柚子皮祛痰镇咳的功效非常好，咳嗽时可以试一下，另外，柚子皮还可以降低血液粘滞度，帮助人体预防中风。
四、火龙果皮：改善视力
火龙果皮中含有一种名为“花青素”的珍贵营养物质，因为这种物质可以促进视网膜细胞中视紫质的再生，具有改善视力的神奇功效。它还可以帮助人体降低血压、保护动脉、抑制炎症和防止过敏。
五、香蕉皮：缓解皮肤瘙痒
香蕉皮中含有一种可以抑制细菌和真菌的物质“蕉皮素”，它可以有效减轻皮肤瘙痒的症状。
六、芒果皮：减肥降脂
芒果皮具有可以加快脂质分解过程的功效，还能调节人体内脂肪的生成，有减肥、减脂的功效。
七、葡萄皮：预防发炎
葡萄皮中富含胶果质、纤维素和铁等有机物，可以帮助人体降低血脂、保护血管、预防发炎。
八、柠檬皮：关节疼痛
柠檬皮具有减轻关节疼痛的神奇功效，例如：女生穿完高跟鞋后，脚踝的关节处感到十分酸痛，你可以试试将一块柠檬皮放在疼痛的关节处，并用纱布来固定，疼痛就可以得到效缓解。
九、牛油果皮：修复受损头发
牛油果中富含大量的脂肪酸，它对于皮肤和头发都是纯天然极好的保湿材料。
牛油果皮打成泥，并加入牛奶将它们混合均匀，将混合物涂抹到头发上停留约20分钟，然后冲洗干净，头发就会变的亮丽柔顺啦。
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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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