3、泡脚
泡脚是预防冻疮的一种很好选择，脚部是人体血液循环低点，遍布众多血管，用热水泡水能使全身血液受益。如何治疗冻疮？1、温差水泡法取一盆15度和一盆45度的水，先把手脚放进15度水中浸泡5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。2、涂擦治疗易受冻未破溃部位涂抹凡士林和维生素e，或者其他油脂类膏剂，也可以取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗，已破溃部位用抗生素软膏涂擦，如红霉素软膏，也可以用紫外线照射、激光局部照射等物理疗法。注意保暖和加强运动是预防冻疮的关键，冻疮发生后切勿直接将患部泡入热水中或者直接用火烤，那会使冻疮加重，易引起皮肤溃烂，可以用37~40度温水浸泡患部20~30分钟，待皮肤正常后，注意保持干燥，不能搔抓，以免感染，如冻疮有加重现象请及时到专业的皮肤门诊治疗。本文为健泰堂原创，转载请注明出处青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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