生活中有人经常会感觉到手或腿脚发麻，却不知道是由什么原因导致的，下面给大家总结几种可以引起手脚发麻的原因，看看你符合下哪一种：
一、睡姿不正：
很多人喜欢侧躺或枕着胳膊睡觉，如果睡觉时长时间保持这种姿势，容易压迫血管和神经，影响血液循环，所以才会导致胳膊或手发麻。
二、枕头太高：
有人喜欢垫高枕头睡觉，可是如果枕头太高也会影响到血液循环，容易出现手脚发麻的情况。
三、颈椎病：
现在颈椎疾病已经年轻化，调查发现大部分青少年的颈椎也已经出现或轻或重的问题，而颈椎病是导致上肢、手、手指等发麻的最常见病因之一，它也是引起颈肩痛、头晕、头痛的最常见病因之一。
四、腕管综合征：
在生活中不管是学生还是成年人，与电脑相处的时间是越来越多了，时间久了很容易得一种职业病“鼠标手”，学名为“腕管综合征”，原因是长时间的使用鼠标，导致手腕的腕管内压力增高，压迫到里面的神经，主要表现为手拇、食、中指处会感到的麻木、疼痛，夜间常会麻醒，醒后活动活动手腕，麻木感便可以消失。此病如果严重可导致手部肌肉萎缩，影响手的功能，需要手术治疗。
五、中风：
中风不但老年人需要注意，现在40岁以上的中年人也需要重视，如果患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病的中年朋友，生活中经常出现头痛、眩晕、舌头发胀、胳膊腿有麻木感等症状，应多警惕中风的发生。
六、更年期综合征：
如果是正处于更年期阶段的妇女，有时候也会出现手麻的现象，这种现象会随着更年期的结束而消失。
七、其他疾病：
有些特殊的疾病也会引起手脚发麻，如：心肾疾病会导致手指发胀，也会出现脸肿或腿肿的现象；糖尿病患者也会导致手脚麻木的症状。
如果短时间感到手脚发麻不需要紧张，但如果经常感到手脚发麻，我们需要引起重视，建议及时的咨询医师查明原因，并对症治疗。
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