关于健康，人们的认识已经从传统生物医学模式的 无病即健康 中走了出来。现代社会公认的健康，包括躯体健康、心理健康和社会适应良好，此外，还要加上道德健康，只有这4个方面真正健康才算完全的健康。
气：意守丹田