糖尿病患者经常口渴的症状，可以饮些茶。在适当饮茶后对于减少排尿次数，减少尿糖都有辅助作用。对降压也有改善呢！
那么哪些茶饮对三高病人、特别是糖尿病人有益呢？
1、菊花枸杞茶用量：枸杞子2g，杭白菊3g
饮用方法：同泡8分钟后即饮
降糖功效：杭白菊有降低血压的功效，与枸杞子搭配同泡，有助于帮助人体解*明目、疏风清热。多饮杭白菊有安神舒压的作用，有助于保持平和的心态。
2、薄荷绿茶用量：干薄荷叶5g，绿茶3g
饮用方法：薄荷叶与绿茶同泡5分钟后即饮
降压功效：夏季饮用此茶能够有效缓解天气炎热带来的不适感，清热解暑。十分适合肥胖型的糖尿病患者饮用，帮助患者降低血脂、血压，亦有减肥的功效。
3、莲子益肾茶用量：莲子3g，涌溪火青茶3g
饮用方法：将莲子煮烂后兑入涌溪火青茶汁
降压功效：莲子味道甘中带涩，富含蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，有清心醒脾、养心安神的功效。涌溪火青茶中富含的茶多酚和维生素C，有防止动脉硬化的作用。
4、杜仲护心绿茶用量：杜仲叶2g，晒青绿茶3g
饮用方法：同泡5分钟后即饮
降压功效：杜仲性味温和、味道甘中带辛；晒青绿茶则无浓烈的香味，入口后甘甜清爽。糖尿病患者在饭后常饮此茶可有效降低血压、血糖，补益肝肾且强筋健骨。
（文章来源糖尿病家庭调养）