阳春三月，春暖花开。正是春游赏花好时节。很多人都准备利用假期去春游赏花。建议你在出行前，一定要做好思想和物质各种准备，做到五防。
一是准备好防晒。春天阳光明媚，万里无云，紫外线照射比较强烈。所以，出游前要准备好防晒服和遮阳帽、防晒霜，预防晒皮肤。如果面部被太阳光照射绯红，一定不要用冷水洗面或擦脸部。对于口和嘴唇及手足出现干裂，要及时擦拭防晒霜，保持皮肤湿润，出游赏花时最好不要刻意去化妆，容易引发毛囊炎或化妆品过敏感染。
二是防花粉过敏。对于过敏体质的人，医院进行检查。看是否存在花粉过敏。如果有花粉过敏，必须带口罩。并在出游前服用扑尔敏或安琪敏等预防过敏药物。尽量不要沾花拈草，不要用口、鼻、面部接触花朵，以免引起过敏。特别是儿童宝宝一定要戴口罩，距离花丛远一点距离观看，预防孩子吸入花粉，引起过敏。
三是防有毒花卉。春游赏花要远离有毒花卉。如：杜鹃花、含羞草、夹竹桃、郁金香、一品红、马蹄莲等都有一定有毒物质。误闻、误食会引起中毒。赏花应以眼看为主，注意不要把花草放入嘴里品尝，防止出现中毒。特别是儿童一定要听从家长嘱咐，不能随意到处乱跑。或在花海中荡漾停留时间太长，引起花粉过敏。
四是防虫咬蜂蛰。春季万物复苏，也是各种昆虫滋生的时候，有许多人，不太注意穿着，裸露皮肤，非常容易吃亏。不要让皮肤直接去接触青草、灌木丛或在山林中长时间行走，也不要长时间躺在草地上，预防一些毛毛虫、蜈蚣、青蛇叮咬，会引起皮炎或者受到伤害。对于被虫子叮咬，一定要及时用皮炎平、风油精涂抹擦拭，一旦被蛇咬必须及时就医治疗。防蜂蛰，在踏青赏花时，一定要穿着长衣裤。不要抹花香味的香水，也尽量避开带甜味食品。最好把自己包裹严实一些，皮肤不要外露出来，防止蜜蜂袭击。
五是防人流拥挤和天气变化，不要到人流拥挤的地方去，应该戴口罩出行，尽量在周边旅游赏花。并带好必备食物。时间不宜太长，最好当天能够返回。春季天气变化无常，时冷时热。一定在出游赏花前，及时了解天气情况。做好保暖衣物准备。以轻便保暖为宜，随身携带保暖外衣。要带雨伞并随身携带一些药物，以备不时之需。
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