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黄芪补气提高免疫力,泡水讲究ldquo [复制链接]

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*芪是一种常见的中药材,具有益气固表、敛汗固脱、利水消肿等功效,并且对各个年龄层的身体状况都具有一定治疗作用,*芪泡水也是生活中很常见的一种食用方法,但喝*芪水也是有讲究的,并非随时都可以饮用,下面是喝*芪水的一些禁忌。

1、上火时不要喝

*芪是有滋补身体的效果,但你如果刚好出现上火的表现,比如声音嘶哑、咽喉肿痛等情况,就最好不要喝了,*芪本身是温补身体的药材,上火时在饮用会加重上火情况,起到反效果,因此在上火期间应尽量避免饮用。

2、睡前不要喝

在睡前饮用的话,其中的有效物质会促进血液循环,对睡眠质量的提高不利,而且睡前饮用过多容易导致夜尿增多,所以,一般是不建议睡前饮用的。

3、夏季不宜喝

因*芪就有滋补功效,在夏季饮用容易导致滋补过头,出现上火或者鼻出血等情况,一般*芪水适合在秋冬寒冷的季节饮用,这样对调节机体的效果比较明显。

4、高血压患者不要喝

高血压患者如果出现血压持续升高的情况,在这个时候喝*芪水,会容易使血压升高情况加重,因此高血压患者最好不要饮用,而其它类似*芪的中药,比如西洋参等也应当避免。

食用*芪的好处

1、强身健体

研究发现,*芪富含多糖,可以提高人体红细胞比容、增加血红蛋白含量,对气血虚的人群可以达到强身健体的作用,平时人们容易疲劳,体质虚弱都是由于气虚、气血不足而引起的,而*芪正是具有补气补血的功效,特别是在冬季服用是很有益处的,有助于提高身体免疫力。

2、预防疾病

*芪中含有皂素、多糖、氨基酸、锌、硒等微量元素,可以增强人体免疫力,抵抗外来细菌入侵人体的作用,在流感季节喝*芪水,能有效的预防感冒。

3、保护心血管系统

*芪可以增强人体器官的耐缺氧力和应激能力,可以强心、抵抗心律失常和保护血管的作用,所以,患有心脏病、心绞痛的人群可以适当食用*芪。

*芪除了可以泡水,还有两种吃法,可以尝试!

1、*芪煲汤

如果有人不喜欢*芪泡水的味道,那可以选择煲汤,常见的有*芪乌鸡汤,*芪乳鸽汤,可以滋补气血,增强体力,女性常喝还能使皮肤滋润有光泽。

2、*芪煲粥

*芪山药粥补气益脾,*芪*参粥补正气、抗衰老、增强食欲等。

本文为健泰堂原创,转载请注明出处

青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。

对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等、过敏性疾病(过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等)、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。

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